Ai cũng mong muốn sống lâu và khỏe mạnh, nhưng bí quyết không chỉ nằm ở di truyền mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thói quen hàng ngày. Theo nhiều nghiên cứu, nếu duy trì đều đặn cả 10 thói quen dưới đây, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm từ 7 đến […]
Lưu trữ danh mục: Tư vấn khách hàng
06
Th2
Th2
Việc vệ sinh xe đạp sau mỗi lần sử dụng không chỉ giúp duy trì độ bền của xe mà còn đảm bảo hiệu suất hoạt động tốt nhất. Đối với xe đạp đua nên vệ sinh xe sau khoảng 150 km để loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ tích tụ. Xe đạp địa hình […]
14
Th1
Th1
Những người đạp xe cần duy trì năng lượng, cải thiện sức bền và phục hồi cơ bắp sau quá trình luyện tập.Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của người chạy xe đạp. Không chỉ giúp cung cấp năng […]
12
Th1
Th1
Tra dầu xích xe đạp là một bước quan trọng trong việc bảo dưỡng xe đạp, giúp bảo vệ xích, duy trì hiệu suất hoạt động và tăng tuổi thọ xe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách tra dầu xích xe đạp đầy đủng, đảm bảo xe của bạn […]
07
Th1
Th1
Hiện tượng “trượt mắt cá” thường xảy ra khi bạn đạp xe nhưng xích không ăn khớp với líp hoặc đĩa, khiến bạn mất đà và khó kiểm soát xe. Dưới đây là các bước để khắc phục: 1. Xác định nguyên nhân trượt mắt cá Xích bị mòn hoặc giãn: Xích quá cũ có […]
02
Th1
Th1
Trong văn hóa phương Đông, ngũ hành bao gồm Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ, mỗi hành đại diện cho những yếu tố và màu sắc khác nhau. Việc chọn màu sắc phù hợp không chỉ áp dụng cho trang phục, nhà cửa, mà còn cả phương tiện di chuyển như xe đạp. Một chiếc xe […]
30
Th12
Th12
Việc lắp gương chiếu hậu cho xe đạp là một trong những chủ đề gây tranh cãi trong cộng đồng người yêu thích xe đạp. Một số người cho rằng nó là phụ kiện thiết yếu để tăng cường an toàn, trong khi những người khác lại thấy nó không thực sự cần thiết. Bài […]
01
Th12
Th12
Đạp xe là một môn thể thao phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, không ít người lo lắng về việc đạp xe có thể khiến đôi chân trở nên “quá khổ”. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và hướng dẫn cách đạp xe đúng […]
27
Th11
Th11
Để giữ thăng bằng khi đi xe đạp và đảm bảo an toàn, bạn cần kết hợp giữa kỹ thuật điều khiển xe, tư thế lái, và quan sát xung quanh. Dưới đây là các mẹo cụ thể: 1. Chuẩn Bị Trước Khi Lên Xe Chọn xe phù hợp: Đảm bảo xe đạp có kích […]
25
Th11
Th11
Đi xe đạp có cần đội mũ bảo hiểm không? Câu trả lời là cần thiết. Mũ bảo hiểm là trang bị bảo vệ quan trọng giúp giảm nguy cơ chấn thương đầu khi gặp tai nạn. Các lý do cụ thể bao gồm: An toàn cá nhân: Khi xảy ra va chạm, mũ bảo […]